VIDEO fra ned Birken-avslutningen

Jeg var to dager på Lillehammer og gjorde forberedelser til Birkebeinerrittet. Bl.a syklet jeg ned balettbakken noen ganger for å se hvor fort det kunne gå...

..og fortere vil det gå under selve rittet! Men faktorer som sporvalg, dekkvalg, lufttrykk i dekkene, etc. er også med på å avgjøre resultatet i mål når de drøye 9 mila er syklet fra Rena til Lillehammer. Uansett hjelper det alltid med gode forberedelser, og her har jeg lagt ut en liten videosnutt fra dagens trening:-)
Lykke til i Birken.

Jo Nordskar