Det å lade batteriene er ingen dum ide av og til

Det å lytte til kroppen er viktig når man driver med idrett og konkurrerer, og ellers også. Det å tørre å sleppe opp litt i treningen å ikke bare kjøre på er viktig viss man skal oppnå en form topp. Denne helga her så blir det en litt mer roligere helg for min del, jeg skal kose meg langs landeveien på landeveis sykkelen i et bedagelig tempo, for å samle overskudd.

Et av norges største landeveis ritt begynner å nærme seg og er et av årets høyde punkter. Rittet heter i år "Tour of norway" som før het Ringerike Grand Prix og er et etappe ritt over 5 dager. Rittet starter 1.juni og avsluttes 5.juni, mål byene underveis er Larvik, Drammen, Halden, Hamar og siste etappe blir avslutta i Lillestrøm. Det ser jeg veldig fram til og formen har jeg prøvd å prikke inn på nettopp dette rittet. Neste helg så står Norges Cup nr 2 for tur da på landevis sykkelen i Eidsvoll.

Er mye ritt å velge i på terreng og landeveis siden, så man må plukke ut de viktigste og velge ut noen ritt i løpet av en sesong som man skal satse skikkelig mot. Man vinner som regel ikke ritt med god følelsen på topp, det er de rittene man er mest avslappa til man som regel klarer å gjøre det best i. Det går mye energi til tanker og nærvøsitet før enkelte ritt som man kunne brukt under rittet. Det som tapper en mest for energi er nettopp mye tanker i hodet, så derfor viktig å sette dette på plass for å prestere.

Kristoffer Sommer Wormsen