Artikkelarkiv

Nå er jeg på vei til Trondheim der NC 5 og 6 skal kjøres!

Verdensmesterskapet i marathon terrengsykling gikk av stabelen på søndag. Mesterskapet var lagt inn i det som etter tradisjonen har vært et årlig marathon ritt i Montebelluna i Italia, oppkalt etter Gunn Rita Dahle Flesjå; Gunn Rita Marathon. Bli med på en fartsfull, rask og hærlig sving gjennom VM-løypene. Ciao fra Jo Nordskar

Har etterhvert fått testet ut Giant syklene bra, og tenkte jeg skulle skrive litt om mine erfaringer med Giant terrengsykler

Årets VM-løype rundt Montebelluna i Italia bød på raske singeltrails, korte og brutale motbakker, akselerasjon, ”stop&go” og kontinuerlig jobbing. Alt dette i over 30 graders brennende varme og med en vinnertid av Christopher Sauser på nesten 4,5 timer!

Da var NM uka i Skien over og det ble en positiv opplevelse

Etter en lang periode med løp kjenner jeg at det er på tide med en treningsperiode. Fremover er det langturer og kontrollerte intervaller som gjelder.

Så ble det ingen start på meg i NM på landeveien i dag...

Har hørt at gjørme er bra for huden;)

Det går i gode langturer på raceren om dagen!

Ciao, Buongiorno! Med Ryanair´s 06:40 fly fra Rygge landet jeg i Venezia i formiddag. 30 varme grader møtte oss på Marco Polo flyplass, der jeg sammen med langer/hjelpemann Vidar Bakken på helnorsk vis gjorde entré (se bilder).

En liten film fra helgens våte NCritt. (Hatt store problemer med å laste den opp på YouTube, så derfor litt seint ute dessverre)

  I forbindelse med Nissan Cup og en dobbel norgescup helg passet det godt for utøverne på Team Talent og møtes til en minisamling.

Selv om jeg hadde en fryktelig tung kropp i helgen, tror nok aldri jeg har syklet så sakte på et NC ritt før, er jeg hvertfall igang med ritt igjen.

I helgen var det NC  nummer 3 og 4, og det ble en tung afære, virkelig tungt for min del.

Har i dag sykla U23 Norges mesterskap på landeveien i Skien.

Enda flere jenter på startstreken denne dagen, så kamp skulle det bli. Jeg fikk en utrolig dårlig start i dag. Med hele 4 jenter foran meg var ikke dette bra. Etter et lite tryn på de forhåndsvarslede glatte svabergene plukket jeg raskt tre jenter, og lå like bak Elisabeth som lå i tet.

Da er en fartsfylt helg med NC rundbane over. Både lørdag og søndag var det UCI poeng og hente, og dermed kom det både svensker og dansker på besøk, noe som hevet konkurransenivået er par hakk.  Begge dagene var fullstendig distanser (ca. 1.20 timer), så kroppen skulle få kjørt seg! På grunn av regntunge dager i det siste bar løypene på Konnerud og Svelvik preg av dette i form av sleip gjørme og store vanndammer. Men, dette er vi nordmenn som driver med terrengsykling vant med – vi lar oss ikke skremme :0)

Det bruste og bobet i adrenalin og laktat rundt farrisvannet i går da flere tusen syklister tråkket Farrisrunden i strålende solskinn (ja, vi hadde faktisk det i Larvik denne lørdag formiddagen). Jeg struttet selv av overskudd og krefter etter gode forberedelser og etter endlig å ha funnet formen. Det ble det gode, positive opplevelser ut av og noe lærdom å forbedre seg på. 

Denne helgen er det duket for 2 Norgescupritt med UCI kategori og begge i normal full distanse. Det første rittet gikk av stabelen i går på Konnerud utenfor Drammen og ble en skikkelig kraftanstrengelse i den svært gjørmete løypa. De siste ukers regnmengder gjorde at man måtte løpe en god del av hver runde og det var også sugende tungt i store deler. 

Imorgen skal vi først ha et fellesmøte med laget, før jeg drar til Horten for en gjennomsykling av NM løypa!

I går arrangerte Follo SK Nissancup. Det var tempo på menyen. Med 10 sekunders mellomrom ble vi en etter en sent til skogs.

De siste dagene har vært rolige treningsmessig, og det kjennes som overskuddet er på vei tilbake igjen.

Den siste eksamen står for tur, og jeg var så heldig å bli trekt opp i toppidrett. Det betyr rett og slett at jeg skal fortelle sensor om sykling..

I Helga har jeg kjørt NC på landeveien i Elverum distriktet

Raumerrittet ble som forventet med en større gruppe som lå samlet, og med en relativ lite terrengsykkeavslutning så favoriserer det selvfølgelig ikke meg...

Denne uka har jeg fri fra konkurranse, og har satt mange treningstimer inn i banken. Når man trener meget, hva er viktig da - jo fylle på lagrene med riktig energi!

Klippet sammen en liten snutt av det begrensa materialet jeg hadde fra rittet på lørdag. Hilsen JO

For sølete ble det i terrengpartiene under dagens 84km Raumerritt, med start og mål på Hellerudsletta. Allikevel - tross mørke skyer, regn i lufta og søle på dekka, - strålte arrangementet av lystige mennesker, god service på matstasjonene både under og etter rittet og ikke minst en alltid like positiv og likanes Ole Kristian Stoltenberg som speaker. Jeg stod for lagets bestenotering og pallplass i M-Elite på tredje hylle!

Her kommer en rapport fra Danmarksturen forrige helg!

En ting er å lese om opplevelsene - en annen ting er å se det i bilder og film! Så legg deg tilbake, beina høyt og nyt en autentisk stemningsrapport fra vakre, spektakulære omgivelser fra alpene i Trans Germany 2011. Snurr film! Hilsen JO

Vårsessongens hovedmål er unnagjort.

Det ble en fantastisk avslutning på årets Trans Germany med Arild`s råsterke klasseseier i Masterklassen på rittets avslutningsetappe. Arild viste allerede på åpningsetappen at han hadde kommet i god form og at han på en god dag kunne gå helt til topps.

med både støtteapparat, opplegget, alle som var på laget, egen innsats og været!

En av mine største hovedmål for sesongen gikk rett i vasken

Hadde planlagt en dunketur idag, og når turrittet rundt Hurdalsjøen var samme dagen så slang jeg meg med. Ble et hardt ritt hvor jeg lå i brudd nesten fra start til mål..

Utrolig kult å dra i land min andre NC maraton seier på 2 uker! Jeg har faktisk den gule ledertrøya nå...

Dagens etappe fra Lermoos til Garmin Partenkirchen bar preg av 3 seige, bratte og lange klatringer fordelt over 84km. Håkon og undertegnede – Jo, - avanserte begge på resultatlista og var hhv 6 og 11 minutter bak dagens vinner og regjerende verdensmester Alban Lakata. 

Arild sto for lagets beste resutat i går med en 2.plass i Masterklassen (40-50). Det er veldig gjevt å komme på pallen her i Trans Germany og det er mange sterke ex proffer som stiller i 40+ klassen for å kjempe om heder og ære. Arild var kun kun 3 minutter etter vinneren Carsten Bresser som forøvrig har syklet mange ritt mot Rune i hans glansdager.

Vi blir stadig imponert over tobarnsfaren og "hobbysyklisten" Arild. 

For andre året på rad var det duket for stafett på Langsetløkka på Kjelsås. Det endte med en finfin 2.plass i M/K Senior og Junior, til Romeriksåsen SK!

Det var heldigvis opphold på start i dag tidlig, men flere av oss hadde gjort det lurt av oss å kle oss med litt ekstra klær. Det skulle vise seg å bli både bratt og kaldt utover i etappen, men 1 mann på pallen ble dog et godt resultat tilslutt. 

Torsdag kveld, forrige uke, dro Rune, Christian og jeg
til Nissedal i Telemark for å besøke Canvas Hotell. Dette er ikke et hvilket
som helst hotell.

Sitter her i lobbyen på hotellet med regjerende verdensmester i marathonsykling, Alban Lakata. Han er som oss i Team United Bakeries klar for morgendagens 1.etappe i Trans Germany, i likhet med Team Bulls, Team Merida, en stor gruppe nordmenn og mange andre sykkelentusiaster. Vi gleder oss, selv om det utenfor vinduet regner, regner og regner. 

I helgen drar jeg nedover til Danmark for å kjøre 2 UCI ritt, det blir bra!

Jeg hadde som mål å få en bra dag på Montebellorittet før vi drar til Tyskland for å kjøre Trans Germany, og det fikk jeg..

Har vært en lang og tung periode for meg nå, kroppen er ikke helt i slaget for tiden.

Da har a kjørt ritt igjen!

Bare 4 dager etter Terrengsykkelrittet var jeg klar for dyst igjen i dag. Vanskelig å ikke stille opp i Nissancup når de byr på slik trivelig stemning!