Neste trening med Team 2: trykk på denne liken
Siste billedsrie: Gutta på Kalvøya!
3. plass Lillehammer- Oslo 2011
Publisert: 30.06.2011 07:52
Canvas Hotell i Telemark
Publisert: 01.06.2011 10:13
Video fra Å i Heiane
Publisert: 18.05.2011 06:12
Mallorca, The Movie HD
Publisert: 28.02.2011 17:08
Oslo Sykkelfestival
Publisert: 14.09.2010 17:58
Winforce i Smaalenene rundt
Publisert: 28.04.2010 09:19
98 km landeveisritt
4. plass på Team United Bakeries!
Da er årets første ritt vel overstått. Hadde et kjempe opphold på Mallorca med masse sol og mange mil på baken.
Kom hjem og så frem til og komme i gang, men etter og ha tatt en treningstur gjennom den 96 km lange landeveisrittet forrige søndag virket alt veldig bra. Beina var begynt å reagere på all trening.
Men mandag kom nok en reaksjon på kroppen etter mye trening, familie, jobb og lite søvn. Ble helt slått ut av diaré og litt feber, så det ble ikke trening før fredag igjen. Da føltes kroppen tung og sliten.
Tok en rolig tur inne på kvelden lørdag, det føltes litt bedre. Veldig usikker på startstreken i dag, søndag. Skal jo også nesten ha doktorgrad i bekledning.
Rittet gikk bra, følte meg litt tom ca halvveis, så jeg fikk inntatt både vår Winforce Ultra Energy Complex sammen med Winforce Carbo Basic drikke. Samt jeg inntok ca 1 time før start Winforce sin Power Pro. Virket utrolig bra og smaker godt.
Ble kjørt bra i bakkene og ca 10 km før mål gikk det et brudd da var det bare og krumme nakken og ned i bukken på lagets TCR Giant sykler å være med. Bruddet gikk helt inn, jeg startet spurten litt for tidlig og blei tungt siste 50 meter. Det endte med en grei 4 plass på 94 km lange rittet hvor det var ca 130 startene. En bra gjennomkjøring, godt og vite at det finns mere trøkk. Nå er det bare å restituere, holde seg frisk og trene bra.
Godt å være i gang. Stolt av å sykle for Team United Bakeries!
http://www.smaalenenesykkelklubb.com/article.asp?id=711
Flemming