Treningshelg.

På tross av mange fine rittmuligheter denne helga valgte jeg å ta fri for å få trent litt ordentlig jevnt i en periode. Dette med tanke på NM som kommer om 14 dager...

I Montebellorittet og den siste tids løp og trening har jeg følt at formen er intakt men at jeg ikke får ut mitt beste. Mangler det lille ekstra som gjør at jeg kan henge med helt i toppen. Denne uka har jeg derfor prioritert å få trent endel mengde med ganske mye kontrollert hardkjør. Håpet er at dette skal gi meg det lille ekstra nå fremover når jeg roer litt på mengden og intensiteten, og overskuddet kommer.

Gårsdagen ble brukt til en 170km langtur på raceren i godt selskap, med 4x15min lagtempo underveis. Fikk ligge mye foran å kjøre og var god og mør på kvelden, kjørestyrken må opp og slike økter har fungert bra tidligere. Begynner også å bli bra trøkk i endel fra Norefjell CK gjengen, så gøy å sykle felles om dagen. Ellers er jo været helt konge om dagen, så det er bare å tråkke på...

Neste helg er det Farrisrunden og håper overskuddet begynner å komme da.
Kristian