Sesongen 2010, observasjoner så langt

Hei
Denne sesongen har ikke vært noen knallsesong så langt...
For meg ble etappeløpet Volcat Massi i Spania en opptur, jeg beviste for meg selv at jeg kunne sykle fort i veldig lange bakker.

Selv om jeg vant en etappe og antok at tidligere landeveisproff og Tour de France ”konge” syklet bra, var det noe som jeg syntes var veldig merkelig...

Første dagen i Spania ble startet med overskudd, en veldig bra intervalløkt i terrenget på tirsdagen før ble etterfulgt av rolige turer, og noen fartsdrag på torsdag. Den første etappen hadde jeg 170 i maks puls, noe som til meg å være er lavt. Faktisk så har jeg testet terskel på ca 175 for noen år siden, men som SRM eier har jeg kjørt noen tester i vinter med laktat, og visste at terskel nå lå mer ca rundt 165.

Andre dag av Volcat Massi, jeg kjører det jeg greier og det kjennes ganske bra ut.Jeg vet at pulsen synker utover i etappeløp, men dagen før var ca 2.5 timer, hardt men ikke umenneskelig hardt. Jeg greide så vidt det var å henge med Mancebo oppover, og siden det ble støting i fjellene, kjørte jeg i perioder det jeg greide. Også da jeg støtet opp siste bakke, kjørte jeg alt det jeg maktet.

http://connect.garmin.com/activity/28826756

Også her greide jeg maks å presse kroppen opp til en puls på 170, som jeg syntes var merkelig lavt..

I verdenscupen i Dalby Forrest syklet jeg veldig bra (synes jeg selv), etter at en velt tidlig i løpet ødela mulighetene for et godt resultat.

Houffalize var en fryktelig dårlig dag på sykkelen, og jeg tok derfor blodprøver rett etter at jeg var hjemme igjen.

Blodprøvene viste at jeg har hatt Epstein Barr viruset (virus som forårsaker kyssesyke), men alle blodprøver tydet på at det var et tilbakelagt stadium, siden alle de aktuelle blodverdiene var fine. Sist gang jeg ble testet hadde jeg ikke vært utsatt for viruset. Sannsynligvis har jeg hatt sykdommen i lett grad i fjor høst eller tidlig i vinter.

I Montebellorittet kjentes det bra ut, jeg hadde 160 i snittpuls over 2t 30min og 180 i makspuls, kroppen fungerte bra

UCI løp Holsterbro, makspuls 176 snittpuls 153 over 1t40min.

Bakketempo NC , maks 171, snitt 153

Slik som jeg opplever det, er det noen dager hjertet rett og slett ikke ”henger med” slik at uansett hvor hardt jeg tråkker til, er ikke hjertet med på leken. Pulsen blir for lav i forhold til behovet musklene har for oksygen-levering , og dermed hoper det seg opp melkesyre relativt fort. Spesielt tunge har noen rundbane- starter blitt (særlig i utlandet) siden da er det full gass fra start.

Anders