Neste trening med Team 2: trykk på denne liken
Siste billedsrie: Gutta på Kalvøya!
3. plass Lillehammer- Oslo 2011
Publisert: 30.06.2011 07:52
Canvas Hotell i Telemark
Publisert: 01.06.2011 10:13
Video fra Å i Heiane
Publisert: 18.05.2011 06:12
Mallorca, The Movie HD
Publisert: 28.02.2011 17:08
Oslo Sykkelfestival
Publisert: 14.09.2010 17:58
Debut i "Verdens hardeste"?
Publisert: 18.02.2010 18:31
Av: Jo Nordskar

Da var det gjort! Registreringen er bekreftet og startkontigenten er betalt. Men hva er det jeg betaler flere hundre kroner for å delta på og ikke minst setter av over 5 timer til?
Jo, det er skirennet Grenaderen. Det over 90 km lange strekket som skal forseres med start i Hakadal og mål ute ved Lier. Antagelig er det et av verdens hardeste skirenn, og jeg skal gjøre min sesong-debut i nettopp dette rennet førstkommende lørdag! Jeg er spent, men gleder meg. For min del dreier det seg om å holde helt inn til mål. Jeg har syklet og gått mest skøyting denne vinteren, så med en kontrollert start de første 4 mila til Løvlia, satser jeg på ”sykkel-låra” og kondisjonen i bakkene derifra og inn til mål. Det svake leddet hos meg nå er armene; en litt for tøff start med ”over-evne-staking” på vannene og i de flate partiene av traseen (hvilket det heldigvis (?) ikke finnes så mange av da profilen viser nesten 1800 høydemeter) vil sette meg helt ut av sporet…
Oppladningen gjør jeg med 2 hele fridager og et stort inntak av karbohydrater. Mange mindre måltider fordelt jevnt utover dagen. Erfaringen jeg gjorde meg fra fjorårets Birkebeinerritt var at med en slik oppladning – mange små måltider, mye drikke og hvile – kunne jeg underveis i rittet ta til meg kun væske i form av Winforce. Et sveitsisk produkt vi i Team United Bakeries bruker. Så på lørdag morgen, klokka 0730, står jeg antagelig i mørket på et jorde i Hakadal og fryser beina av meg (noe jeg kanskje fortjener da jeg som syklist stiller med barberte legger under skidressen…J). Uansett ser jeg fram til en lang og flott tur gjennom Nordmarka, Krokskogen og Vestmarka. Og på Løvlia har jeg bestilt nysmurt grovbrødskive med kardemomme-brunost ved forbipassering av Rita og Vidar!
Jo Nordskar