Da er vi i 2010, Godt nytt år !

Publisert: 09.01.2010 18:48
Av: Arild Christophersen

- Treningen er godt i gang -

Da er vi allerede kommet litt ut på det nye året. Kuldeveggen møter oss bare vi åpner ytterdøra. Men jeg syntes det er dette som er vinter. Det er lite å gjøre med været så vi får bare prioritere variert trening inne og ute (kle deg godt og ta med tørre klær på langtur så går det fint) så blir det bra, for vi ønsker ikke større opphold i treninga pga sykdom.

Noen har reist til sydligere strøk med sykkel i baggen (det ser ut som dere har der fint gutter- have fun), mens resten må prioritere skole, jobb eller familie. Selv får jeg trent bra, men føler meg litt sliten om dagen så det blir rolige økter, styrke og litt intervall på spinningsykkel. I utgangspunkte ikke noe problem, for vi skal jo ikke være i form nå, men før vi vet det er våren på plass - så vi får stå på.

Fremover blir nok skiturer med påfølgende rulleøkter stå på programmet for det er jo viktig og holde sykkelbeina i gang.

Håper jeg ser deg med ski på beina i nærmeste fremtid, ha en fin treningsuke.

Arild