Basis

Publisert: 12.02.2010 17:09
Av: Anders Hovdenes

Sist helg var hele laget samlet sammen med nesten alle sponsorene for 2010 til en fantastisk helg på Vestlia Resort på Geilo.

Kort oppsummert besto helgen av mye bra trening, mange lærerike og gode sponsorforedrag, fantastisk god mat og hyggelige kvelder. Boblebad og SPA etter skitur, var avslappende☺

Vi hadde også en bra basis økt etter en kveldsspinning, der vi viste flere øvelser som alle på laget har lært på Olympiatoppen. Flere syntes dette var lærerikt og nyttig, så jeg har tegnet opp endel av øvelsene med noen forklaringer. Da er det bare å trene i vi! Passer ypperlig foran tv-en i disse OL tider☺ Lykke til

Hilsen Anders