Barkmarkstrening

Jeg har vært så heldig og bli engasjert i den lokale idrettsgruppa i Atrå, like ved Rjukan. Vi har blitt en heftig liten gjeng som møtes til trening hver tirsdag kveld.

Da jeg fikk forespørsel om jeg var interessert i å være med en liten gruppe syklister mellom 11-16 år var jeg ikke så vanskelig å be. Vi er stort sett 6-7 jenter og damer, og omtrent like mange gutter og menn. Ikke bare er det hyggelig å være litt sosial på kveldene her oppe i mørket, men det er utrolig givende å lære bort ting til denne gjengen, som setter pris på det. Inntil forrige tirsdag har vi møttes for å sykle, både landevei og terreng. Før høstferien hadde vi vår siste trening på sykkel sammen, og turen gikk rundt Frløystulvannet. Først på asfalten og så terrengparti på andre siden. Det var vel under denne turen jeg merket meg hvor tøff denne gjengen er. Det blåste kraftig motving og iskaldt regn pisket i ansiktet. Det var ordentlig vått i terrenget, og det ble bekmørkt lenge før vi var ferdige med turen. Når du har med deg jenter ned i 11 års alder i slikt ekstremvær og ikke hører en lite klynk en gang – da blir jeg grådig imponert!

Frem til skisesongen starter har vi hatt barmarkstrening. Den beste treningen jeg vet! Variert trening som krever sitt av store og små muskelgrupper. Vi har kjørt på med elghufser opp grusbakken og hatt populær styrketrening i fysiosalen i Austbygda. I dag hadde vi stafetter og styrketrening ute på et svært jorde. Dette var vår siste trening før vi juleferien, og koste oss med pizza fra den lokale bakeren:).

Heidi