Förste ökt unnagjort - intervall selvsagt!

I går kveld möttes hele gjengen til en fortreffelig middag på Haugsbö. Stemningen var bra, särlig blandt oss fire som hadde värt innom Löplabbet på turen. Bagasjen var full av nye joggesko...

Men det var ikke de skoene som måtte frem på samlingens förste ökt. Rulleski klassisk intervall stod på programmet. 5 X 4 min i motbakke + 30 min moderat staking med 8 X 30 s maksfart i variert terreng.. Det ble hardt! Og igjen var det Anders Myrland som utmerket seg på bakkedragene. Han og Sindre Hoff ( vi hadde med noen lokale unggutter på ökta), markerte seg godt på alle dragene. Brink som vanligvis er sterk, slet med flunka nye hjul. De rullet treg, men han var allikevel langt fremme.

Sjöl var det godt å komme igang igjen, etter en uke med influensa. Nå tror jeg det er langt mellom de legene som ville anbefalt intervall for meg idag, men det går jo ikke an å stå å se på heller... Jeg tror det går bra.

Övrig var gjengen i ok slag, og på stakedragene (som jeg sto over), så det ut til at Thomas H var sterkest. Han holder posisjonen som lagets raskeste staker.

Nå er lunsjen unnagjort, og vi slapper av för Storhesten skal beseires. Og med skyfri himmel, og uvanlig bra tempratur, kan det bli et höydepunkt på denne samlingen. Vi lover bilder fra den turen.

Thomas A