Neste trening Team 2: Trykk på linken her
Siste bildeserie: Samling på Nannestad
Samling Sognefjellshytta
Publisert: 14.05.2012 13:23
8-15 juni blir det ski på Sognefjellet
Samling Nannestad
Publisert: 14.05.2012 13:20
7-13 mai var vi samlet til årets første samling i vakre Nannestad
Tartu skimaraton- been there, done that

Publisert: 21.02.2011 11:53
Av: Simen Østensen
Helgens opphold i Estland bød på særdeles kaldt vintervær, et veldig fint skirenn og et godt resultat.
Etter å bestemt meg for å gå Vasan, hadde jeg lyst til å gå Tartu Skimaraton. Å gjennomføre et slik langløp tror jeg er den beste treningen man kan få med tanke på de 90 kilometerene med blodslit som venter fra Sälen til Mora.
Helgens løp bød på en positiv opplevelse og var noe helt annet enn forrige langløp i Tyskland. Løypa byr på småkupert terreng i 63 km og det er nok en fordel for meg å kunne bruke bena litt innimellom.
De første kilometerene prøvde jeg å ligge langt fremme i feltet og egentlig gå så billig som mulig. Etter noen mil var jeg med å hjalp Brink å sette fart og vi fikk skrellet en del løpere av gruppa. En periode så vi ut til å komme avgårde med en gruppe på 5-6 mann med blant annet Jerry og Anders A. Men de hadde tydeligvis bestemt seg for å spare krefter til slutten av løpet og var ikke så interessert i å sette så høy fart. Det resulterte i at flere løpere kom opp bakfra. Blant annet Thomas H, som virkelig er i ferd med å finne "Jerry-følelsen" og gikk et imponerende løp. Dessverre endte han just outside the money, og kan nok ikke regnes om en riktig storfräser ennå:) Uheldigvis brakk jeg staven drøyt halveis, selvfølgelig i det området der det var størst avstand mellom drikkepostene våre, og ble gående godt og vel 15 km med brukket stav. Ikke helt optimalt når gutta i Xtra begynte å støte med ca 15 km igjen. Heldigvis gikk det ikke for mange rykk før jeg fikk meg en ny stav og jeg fikk berget meg med.
De siste 10 km var vi igjen en gruppe på 7 løpere og farten var preget av mye støting med Anders og Jerry som de ivrigste. Jeg prøvde å spare mest mulig krefter til spurten( i den grad det er mulig) og med 1 km igjen ladet jeg myrsteget og gjorde meg klar til å være med å spurte om seieren. Kom inn på oppløpet bak Jerry og la meg ut på siden med ca 150 meter igjen. Dessverre er det forskjell på å spurte med friske armer og noen som er brukt i 63 km. Svensken ble for sterk og Anders valgte å legge seg i sporet bak Jerry og kom på de siste meterne.
Alt i alt er jeg godt godt fornøyd med 3.plass og at kroppen frungerte såpass bra. Veldig moro med så god laginnsats også. Nå venter noen gode trenignsdager på Sjusjøen med UB gutta.
Stor takk til gutta i støtteapparatet for meget solid innsats og til gamlefar Alsgaard som ordnet alt det praktiske så jeg kunne være med!
Simen
Team United Bakeries Styrketips 19-21
Publisert: 02.11.2011 18:44
Team United Bakeries Styrketips 16-18
Publisert: 29.10.2011 06:18
Team United Bakeries Styrketips 13-15
Publisert: 12.10.2011 17:34
Team United Bakeries Styrketips 10-12
Publisert: 05.10.2011 13:10
Team United Bakeries Styrketips 7-9
Publisert: 28.09.2011 19:23