Skippertaksamling

Vi er knapt kommet hjem fra Estland før vi pakker bagene igjen..

Pakker nå bilen og setter kursen mot Sjusjøen. Nå er vi inne i siste treningsperiode før Vasan og den må brukes godt. Mistet verdifull tid da jeg var syk i forrige uke.

Fordelen med å reise til Sjusjøen kontra å være hjemme i Trondheim/Bymarka er at terrenget på Sjusjøen i mye større grad innbyr til staking. Slakere terreng som ligner litt mer på det vi møter i Sverige. Får også verdifull "sparring" av de andre gutta på de tøffe øktene. I tillegg får jeg mye mer hvile mellom øktene når jeg får reiser bort å trene. Koster på meg meg å være såpass kynisk i denne perioden.

Håper å slippe å ha noen unnskyldinger hvis det ikke skulle gå så bra som man håpte på i årets Vasalopp...

Her er hva jeg har planlagt å trene, men det blir sikkert noen endringer for å kunne samkjøre med de andre gutta:

Tirs 22/2: Kjøring til samling/ 1t.30m klassisk rolig

Ons 23/2: 2t 30m halvhardt staking + 1 time hardt staking / 1t 15min skøyting rolig

Tors 24/2 : 2 t rolig klassisk + 10*3min stakeintervall/ 2t skøyting rolig

Fre 25/2: 2t halvhardt staking + 1t 30s/30s stakeintervall/ 1t rolig skøyting

Lør 26/2: 3 t klassisk + 20*1min staking / hjemreise

Foruten meg er det Thomas H, Andrè og Simen som reiser. Kanskje er det også noen andre som vil benytte anledning å være med på enkelte økter. Velkommen skal dere ihvertfall være.

Anders