Skal man bli bedre, må man lære av de beste.

Og det holder ikke alltid å gå til sin egen gren. Noen ganger må man tørre å søke ut, gjøre noe utradisjonelt. Tørre å spørre andre om hjelp.

Veteranverdensmester i turn har sagt ja til å hjelpe meg videre med styrketrening og koordinasjon. Jeg trente endel med ham i fjor høst, før sykdom og altfor mye jobb satte en stopper for utviklingen. Og jeg følte det veldig motiverende og utviklende.

Når jeg trappet opp satsningen i fjor sommer, kjente jeg på styrkeøktene at jeg var møkk lei av å gjøre de samme øvelsene - igjen... Skulle jeg orke måtte jeg ha noe nytt. Noe kreativt. Så jeg kom på en ide jeg hadde som aktiv, men aldri fikk satt ut i livet. Jeg ville lære av den beste. Og egentlig er det ganske logisk. Hvilken idrett i verden kan mest om styrke - turn. Ingen over, ingen ved siden. Og hvilken utøver er best i turn i Norge - vel, med snart 100 NM-gull er det ingen tvil her heller, Espen Jansen.

Nå ville det seg slik at han bodde på Jessheim, og at det var bygget en helt ny og fantastisk fin turnhall på samme sted. Perfekt. Jeg tok kontakt, og han var faktisk villig til å bruke tid på en gammel avdanket skiløper. Slik startet vårt samarbeid.

Når jeg trener med Espen, vil jeg trene turn. Jeg har vært i en slik hall før, og møtt mange andre dyktige styrketrenere, man felles for alle er at de skal finne langrennsspesifike øvelser. Jeg vil ikke ha det. Langrennsløpere trener nok spesifikt. Jeg vil ha noe annet. Noe som kan bygge oppå alt det andre jeg gjør. Derfor vil jeg lære av de erfaringene Espen har gjort seg, og gjennomføre hans øvelser. Dvs, de få av de som er mulig å få til. Jeg synes det fungerer fint. Espen er flink til å pushe, og vi har det artig på treningene. Og han er eldre enn meg. Godt over førti....

Treningen går i enkelhet ut på hard oppvarming og øvelser på frittståendematta først. Så endel øvelser i ringer, skranke og bøylehest. Det styrker skuldre, mage og rygg. Enkelte økter blir det også litt akrobatikk i form av saltoer, for å trene spenst og eksplosivitet. Det høres avansert ut, men jeg kan love at er langt fra det. Jeg føler meg som - et kjøleskap - for å sitere Jørgen Brink. Han har selv forsøkt. Men et sted må jeg begynne. Og trøsten er at Espen, hvis han hadde turt, ville sett like amatør ut på ski....

Jeg synes turn er en fantastisk fin idrett, og det er motiverende å jobbe sammen med en av de beste utøverne. Så jeg kan love at jeg kommer tilbake senere med flere tanker rundt dette emne.

Thomas A