Neste trening Team 2: Trykk på linken her

Siste bildeserie: Samling på Nannestad

Treningsdagbøker
Hva skjer?

Samling Ramsau 17-29 oktober

Publisert: 09.10.2011 20:33

Samling Ramsau 17-29 oktober

Noen dager med ski blir bra.

Samling Nannestad 11-18 september

Publisert: 10.09.2011 19:11

Samling Nannestad 11-18 september

Etter en kort, hektisk samling i Torsby drar tilbake til Nannestad.

Se alle saker
Fra fjorårets tur.

Rulleskiløp Sauda


Publisert: 13.06.2010 19:53
Av: Thomas Alsgaard

Etter et tøft motbakkeløp igår, og ikke minst en hard retur, var det rimelig støle bein som svingte seg ut av senga i morges. Men det var ingen nåde. Nye motbakker skulle forseres.

Dagen etter Hovlandsnuten Opp i 2009, gikk jeg en fantastisk rulleski tur fra Sauda opp mot Røldal. 25 km motbakke. Og i iveren kom jeg med ideen at det burde være et motbakke rulleskiløp også. Der og da virket det som en kjempegod ide....

I dag morges var det ikke det lenger. Arrangørene hadde tatt til seg ideen, og alt var klart for en ny konkurranse. Vi skulle skøyte på rulleski. Jeg angret. Og i trappa ned til frokost var jeg litt usikker på om dette ville gå bra.

Heldigvis løsnet det litt med en lang oppvarming, og når starten gikk følte jeg meg ganske pigg. Vi gikk 6 km ganske slakt gjennom Sauda sentrum før motbakken startet. Pga veiarbeid var den tenkte løypa helt opp til alpinanlegget endret. Vi måtte (heldigvis) nøye oss med 1.5 km meget bratt opp til rulleskibanen. I bånn tok jeg teten, og fant fort rytmen. Følte det satt veldig bra teknisk, og det var mer trykk i beina i dag enn i går. Etterhvert slapp de andre, og sesongens første seier var et faktum.

Nummer 2 løpet ble Anders Bødker, 9 sek bak. Nummer 3 ble Thomas Vestbø.

Marte Kristoffersen var overlegen blandt damene.

En hard uke er over. Først 36 mil på ski på Sognefjellet, så to harde motbakkeløp i Sauda. En stor takk til arrangørene, som har gjennomført to flotte konkurranser. Jeg har hatt det supert, og kommer gjerne tilbake neste år. Og da vil jeg gjerne se flere skiløpere på start.

Thomas A

Samarbeidspartnere


Utvalgte videoer

Team United Bakeries Styrketips 19-21

Publisert: 02.11.2011 18:44

Team United Bakeries Styrketips 16-18

Publisert: 29.10.2011 06:18

Team United Bakeries Styrketips 13-15

Publisert: 12.10.2011 17:34

Team United Bakeries Styrketips 10-12

Publisert: 05.10.2011 13:10

Team United Bakeries Styrketips 7-9

Publisert: 28.09.2011 19:23

Se alle videoer