På plass på solkysten

Det var like før vestlandståken satte en stopper for min ankomst til Førde i morges, men heldigvis fant piloten en luke og fikk satt flyet på bakken.

Har tatt turen til Bygstad og Haugsbø sitt treningsparadis. I morgen arrangeres motbakkeløpet Storehesten Opp, et knalltøft løp over 11km og 1209 høydemetre.

Andrè kjenner løypa som sin egen bukselomme (mellom 100 og 200ganger på toppen) og under følger hans beskrivelse av løpet. Det er ventet minst en lettbein Kenyaner, så halvtunge stakere kommer nok til å slite med farten.

0-2,5km: Asfalt og ca 200meter stigning

2,5-5km: Grus og ca 250meter stigning

5-7km: Sti og ca 200meter stigning

7-8km: Sti og flatt/små kuppert

8-10km: Sti og snø og ca 300 meter stigning

10-11km: Sti og ca 100 meter stigning.

Løyperekorden er 1.04 og Haugsbø har pers på 1.15.

Dagens økt bestod av knappe to timer staking, alt for å spare beina til morgendagens løp.

Andrè og Thomas