Neste trening Team 2: Trykk på linken her

Siste bildeserie: Samling på Nannestad

Treningsdagbøker
Hva skjer?

Samling Ramsau 17-29 oktober

Publisert: 09.10.2011 20:33

Samling Ramsau 17-29 oktober

Noen dager med ski blir bra.

Samling Nannestad 11-18 september

Publisert: 10.09.2011 19:11

Samling Nannestad 11-18 september

Etter en kort, hektisk samling i Torsby drar tilbake til Nannestad.

Se alle saker
Multisport

Multisport


Publisert: 11.05.2010 08:40
Av: André Haugsbø

Med vissheit om at siste sykkeltur var i september, var eg noko spent før 5 timars multisportkonkurranse med sykkel som basis på laurdag...

Nerk Challenge er ein multisportkonkurranse i Sogndal der utgangspunktet er 50 postar merka inn på kart. Postane har ulik vanskegrad og dermed ulik poengsum. Laget som legg opp den beste ruta og samlar mest poeng vinn konkurransen.

På slaget 10.00 fekk eg og lagkamerat frå Gaular, Sindre Hoff, kartet utdelt, og det viste seg raskt å bli mykje sykling. Vi la opp ei rute der postane var alt frå kanopadling, slakk line og klatring - og altså mykje sykling mellom postane. Vi tok rundt 2500 høgdemeter i løpet av konkurransen, dei aller fleste på sykkelsetet. Kroppen fungerte overraskande bra gjennom heile konkurransen - noko eg kanskje kan takke sportsdrikk frå Winforce for!? Eg brukte Carbo Basic Pluss sportsdrikk og energikonsentratet Ultra Energy Complex, begge deler utvikla for lange konkurransar. Resultatet vart i alle fall bra; eg og Sindre vann herreklassa.

Avslutta helga med solfylt topptur på Lauvnostind i Hurrungane.

AH

Samarbeidspartnere


Utvalgte videoer

Team United Bakeries Styrketips 19-21

Publisert: 02.11.2011 18:44

Team United Bakeries Styrketips 16-18

Publisert: 29.10.2011 06:18

Team United Bakeries Styrketips 13-15

Publisert: 12.10.2011 17:34

Team United Bakeries Styrketips 10-12

Publisert: 05.10.2011 13:10

Team United Bakeries Styrketips 7-9

Publisert: 28.09.2011 19:23

Se alle videoer