Neste trening Team 2: Trykk på linken her

Siste bildeserie: Samling på Nannestad

Treningsdagbøker
Hva skjer?

Samling Sognefjellshytta

Publisert: 14.05.2012 13:23

Samling Sognefjellshytta

8-15 juni blir det ski på Sognefjellet

Samling Nannestad

Publisert: 14.05.2012 13:20

Samling Nannestad

7-13 mai var vi samlet til årets første samling i vakre Nannestad

Se alle saker
Min venn, Tunturi

Min venn, Tunturi


Publisert: 13.10.2011 11:03
Av: Thomas Alsgaard

To løpsøkter er gjennomført. Løp 21 km i går, og 25 km idag. Begge på tredemølle, for å kunne hoppe av ved minste tegn til trøbbel. De siste 10 km idag gikk på 4.00-3.30-3.20-tempo = 37.10. En liten test for å se om beina virkelig er bra igjen.

Og det virker lovende. Etter mil-testen har jeg vondt i ryggen, hofta og knærne selvsagt, men leggene - der kjenner jeg ingenting! 

Så da er det bare å sette igang igen. Det er ennå 24 dager til New York, og selv om de fleste øktene i den tiden blir på ski har jeg likevel et lite håp om å nærme meg målet på 2.40. Det blir nok flere harde økter på min Tenturi T50.

Det er meldt om masse nysnø i Ramsau, og kommer sola blir det helt perfekt. Jeg ser frem til 11 dager med spising, trening og soving. Det er luksus det!

Thomas A

Samarbeidspartnere


Utvalgte videoer

Team United Bakeries Styrketips 19-21

Publisert: 02.11.2011 18:44

Team United Bakeries Styrketips 16-18

Publisert: 29.10.2011 06:18

Team United Bakeries Styrketips 13-15

Publisert: 12.10.2011 17:34

Team United Bakeries Styrketips 10-12

Publisert: 05.10.2011 13:10

Team United Bakeries Styrketips 7-9

Publisert: 28.09.2011 19:23

Se alle videoer