Neste trening Team 2: Trykk på linken her
Siste bildeserie: Samling på Nannestad
Samling Val Senales
Publisert: 06.10.2012 11:01
21-31 oktober søker vi sol og nysnø i vakre Val Senales.
Samling Fjellbergskardet
Publisert: 11.09.2012 21:05
21-28 sept reiser vi til Auduns rike. Han har skrytt mye av denne plassen...
Løpetur i Lillomarka

Publisert: 14.04.2009 20:45
Av: Audun Laugaland
Prøver å begynne så smått med løping igjen. Tok meg derfor en tur i Lillomarka. Det ble en tung affære for der passet det bedre med ski enn joggesko.
Var mellom 20 og 30 cm på veiene der inne. Skiføret kunne blitt kjempeflott dersom friluftsetaten hadde tatt en runde med tråkkemaskinen. Veldig synd de ikke gjør det for vårskiløping byr på mange fine treningsturer og opplevelser.
Det har blitt tråkket skiløyper i Osloområdet idag så jeg skal nok finne noen løyper dersom jeg kjører meg en tur.
Kan ellers melde om at sykdommen ikke helt vil slippe taket, men det er ikke verre enn at jeg er i trening. Gleder meg til å virkelig sette igang med treningen. Skal bli morsomt å legge ned mange treningstimer igjen.
Audun
Styrke skranke basic -1
Publisert: 21.07.2012 11:44
Styrketips i skranke!
Publisert: 21.07.2012 11:42
Team United Bakeries Styrketips 19-21
Publisert: 02.11.2011 19:44
Team United Bakeries Styrketips 16-18
Publisert: 29.10.2011 08:18
Team United Bakeries Styrketips 13-15
Publisert: 12.10.2011 19:34