Jeg har en plan....

Og det er lenge siden sist, når vi snakker om trening. Jeg har stort sett gjort det som har passet i forhold til tid og sted, og ikke minst lyst de siste 7 årene. Men neste uke blir det andre boller.

Men nei, for endte gang, det har fortsatt ingen ting med VM å gjøre. Det handler mer om at det blir travelt. Jeg har fri fra andre oppdrag til uken, og tenkte benytte meg av det. Det betyr et realt skippertak treningsmessig. Samtidig har Rønnaug mange sene kvelder på jobb, så for å få kabalen til å gå opp kreves litt tenkning.

Så for alle interesserte kan jeg her presentere mitt forslag til - "et realt skippertak":

Mandag 1. R.Ski kl interv. Minnåsen 2.00. 2. Turn-styrke 1.00. 3. Løp langtur m/sp/hurt. 2.00.

Tirsdag 1. Løp langtur 3.00. 2. Turn-styrke 1.00

Onsdag 1. R.Ski sk testløp Lillehammer 2.00. 2. Løp langtur m/sp/hurt. 2.30

Torsdag 1. R.Ski kl langtur 2.30. 2. Turn-styrke 1.00

Fredag 1. Løp interv. testbakken 2.15. 2. Sykkel 2.00

Lørdag 1. R.Ski sk langtur 2.45

Søndag 1. R.Ski kl hurdalssjøen rundt 3.30

Dette er planen, så gjenstår det å se hva som blir gjennomført. Ser ikke bort fra at det blir litt endringer...

Thomas A