Neste trening Team 2: Trykk på linken her
Siste bildeserie: Samling på Nannestad
Samling Sognefjellshytta
Publisert: 14.05.2012 13:23
8-15 juni blir det ski på Sognefjellet
Samling Nannestad
Publisert: 14.05.2012 13:20
7-13 mai var vi samlet til årets første samling i vakre Nannestad
Irritert på meg selv!

Publisert: 12.11.2010 16:54
Av: Audun Laugaland
Torsdag kveld på Beitostølen: Planen er lagt for fredagens renn.
Det skal åpnes litt kontrollert slik at en finner den berømte rytmen i løpet. Gå jevne runder og heller spa på litt på sisterunden dersom en har litt krefter til overs. Planen er den samme på oppvarmingen før løpet i dag. Kroppen føles brukbar og jeg gleder meg til å komme igang. Har jo fulgt Brink på skøyteøkter i sommer og høst så det skal være mulig å gjøre skøyterenn også. I det startpinnen åpnes og jeg tar første skøytetak så ser jeg Frode Andresen passere etter hans første runde. Der og da glemte jeg alle tanker om kontrollert åpning, rytme og jevne runder. Den ryggen skulle jeg ha. Og den fikk jeg. Ikke nok med det, jeg valgte kjapt å gå forbi Frode. Med andre ord så er alle planer kastet over bord og erstattet med nye og "mye bedre" planer.
Disse valgene medfører at jeg stivner alt for tidlig og etterhvert gjør dårlige tekniske løsninger. Karrer meg i mål til en 67. plass og ca nummer 45 av de norske. I ettertid irritert på meg selv fordi jeg "ødelegger" løpet på denne måten. Kjenner på kroppen at formen er brukbar og at jeg kunne plassert meg flere titalls plasser lenger opp på listen med riktig gjennomføring.
På søndag er det nye sjanser. Jeg er fortsatt positiv. Da skal jeg gå et godt gjennomført løp!!!
Audun
Team United Bakeries Styrketips 19-21
Publisert: 02.11.2011 18:44
Team United Bakeries Styrketips 16-18
Publisert: 29.10.2011 06:18
Team United Bakeries Styrketips 13-15
Publisert: 12.10.2011 17:34
Team United Bakeries Styrketips 10-12
Publisert: 05.10.2011 13:10
Team United Bakeries Styrketips 7-9
Publisert: 28.09.2011 19:23