Intervall på rulleskimølla

I mangel på skiføre i området valgte jeg like greit å trekke inn for å gå på rulleski.

Jeg er så heldig at jeg kan benytte meg av rulleskimølla på Toppidrettssenteret på Sognsvann. Når rulleskiforholdene blir sleipe og vanskelige er det perfekt å trekke inn hit for å være garantert god kvalitet på økta. Her kan fart og helning styres akkurat som man ønsker, så det er virkelig muligheter for å få tatt i.

Jeg gjennomførte en økt på 6x5 min med vekt på staking med fraspark og diagonal.

Simen