Helse Førde stafetten

Idag gjekk årets idrettslege happening av stabelen i Førde - stafett på 6 etappar og samla ca 10km. I fjor hadde vi familielag, men i år ville eg prøve meg på heile greia sjølv.

Stafetten har etappar i variert terreng; litt flat asfalt, noko skogsveg, grusveg, kraftig motbakkeløp og sykkel. Som "sjølvstendig" lag fekk eg ikkje bruke sykkel, så eg sprang heile løpet. Fekk god matching heile vegen, stadig friske løparar som sprang fort. I nydeleg sommarveir fekk eg ei veldig god økt, med høg intensitet heile vegen. Må innrømme at eg måtte ned på krabbegir i brattaste bakkane på toppen midtvegs, men tida vart til slutt 39.40, ca 4 min bak vinnarlaget Førde langrenn (dei sykla 3km der eg sprang..!!)

André