Neste trening Team 2: Trykk på linken her

Siste bildeserie: Samling på Nannestad

Treningsdagbøker
Hva skjer?

Samling Sognefjellshytta

Publisert: 14.05.2012 13:23

Samling Sognefjellshytta

8-15 juni blir det ski på Sognefjellet

Samling Nannestad

Publisert: 14.05.2012 13:20

Samling Nannestad

7-13 mai var vi samlet til årets første samling i vakre Nannestad

Se alle saker
Audun: nede for telling

Fikk bank i KM


Publisert: 22.01.2011 20:17
Av: Audun Laugaland

KM på Evje ble tung affære for meg. Sliten og stiv etter en kilometer.

Tok starten og gikk omtrent det jeg var mann om. Det var tydeligvis ikke mye idag for flere karer hang med og økte farten etterpå. Jeg kjente tidlig at kroppen ikke lystret og fikk en tung reise til mål. Nå skal det sies at de fleste jeg gikk mot sannsynligvis hadde brukt betraktelig mer tid og penger i smørebua enn meg før dette rennet, men det er jo en del av gamet og et valg jeg selv fikk svi for. Jeg var ute etter å få en god gjennomkjøring og en følelse av at kroppen fungerer. Resultatet var mindre viktig. Jeg fikk gjennomkjøringen, men ikke den gode følelsen eller et bra resultat. Gratulerer så mye til gutta som banket meg idag! Særlig Torgeir Nevland gjorde et godt løp. På tide med comeback i NM-sammenheng?

Er ikke så bekymret for neste helgs Marcialonga for vet at jeg rett etter tunge treningsperioder kan "av" og "på" dager. Slår meg til ro med at dette var en "av" dag og at hvile de neste dagene skal få skuta på rett kjøl. På vestlandet er vi vant med at etter de "dype daler" kommer de "høye topper"!

Audun (som er lett å finne de neste dagene. Sofaen er en ledetråd ved leteaksjon..)

Samarbeidspartnere


Utvalgte videoer

Team United Bakeries Styrketips 19-21

Publisert: 02.11.2011 18:44

Team United Bakeries Styrketips 16-18

Publisert: 29.10.2011 06:18

Team United Bakeries Styrketips 13-15

Publisert: 12.10.2011 17:34

Team United Bakeries Styrketips 10-12

Publisert: 05.10.2011 13:10

Team United Bakeries Styrketips 7-9

Publisert: 28.09.2011 19:23

Se alle videoer