Neste trening Team 2: Trykk på linken her

Siste bildeserie: Samling på Nannestad

Treningsdagbøker
Hva skjer?

Samling Sognefjellshytta

Publisert: 14.05.2012 13:23

Samling Sognefjellshytta

8-15 juni blir det ski på Sognefjellet

Samling Nannestad

Publisert: 14.05.2012 13:20

Samling Nannestad

7-13 mai var vi samlet til årets første samling i vakre Nannestad

Se alle saker
Et skikkelig terrengløp

Et skikkelig terrengløp


Publisert: 07.09.2011 07:01
Av: Thomas Henriksen

Etter noen tøffe dager i Torsby med mye trening var jeg usikker på hvordan beina ville fungere på gårsdagens terrengløp.

Sørkedalsløpet er et skikkelig terrengløp, og da mener jeg ikke det fridrettsfolket kaller terrengløp! Løypa inneholder det skiløpere kaller terrengløp, bløte myrer, sugende bakker, små elver og mindre krav til løpssteg og maksfart. ( ingen ting galt med gateløp og grusløp)

Det ble raskt en gruppe på 5-6 løpere i front, og heldigvis fikk jeg en kjapp luke på sjefen. Begynner å kjenne mønsteret nå, så vet at dersom han skal slås må det settes fart fra start og håpe at man holder brukbart inn. Kroppen fungerte overraskende bra og spesielt i terrengpartiene følte jeg meg lett i beina. Fikk en liten down etter 7-8km og måtte slippe teten, men jobbet bra inn mot mål så avstanden opp til Erling Christiansen som vant ikke ble på mer enn 30sekunder. det ble den sure 4.plassen.

Flere bilder og resultater på Kondis

http://www.kondis.no/soerkedalsloepet-2011.4956027-127676.html

Samarbeidspartnere


Utvalgte videoer

Team United Bakeries Styrketips 19-21

Publisert: 02.11.2011 18:44

Team United Bakeries Styrketips 16-18

Publisert: 29.10.2011 06:18

Team United Bakeries Styrketips 13-15

Publisert: 12.10.2011 17:34

Team United Bakeries Styrketips 10-12

Publisert: 05.10.2011 13:10

Team United Bakeries Styrketips 7-9

Publisert: 28.09.2011 19:23

Se alle videoer