Neste trening Team 2: Trykk på linken her
Siste bildeserie: Samling på Nannestad
Samling Ramsau 17-29 oktober
Publisert: 09.10.2011 20:33
Noen dager med ski blir bra.
Samling Nannestad 11-18 september
Publisert: 10.09.2011 19:11
Etter en kort, hektisk samling i Torsby drar tilbake til Nannestad.
Ekstrem Harrytur

Publisert: 13.06.2010 17:44
Av: Anders Myrland
111 km viste GPS`n....
Fredagens treningstur ble lang selv for en langdistanseløper. Med sekk på ryggen startet jeg hjemmefra i Byåsen og avsluttet på Konsum på Storlien. 111km på 5 timer og 54 minutter.
Det ble jo en tøff tur som ventet. Med 4 væromslag og 2 årstider var det lenge å stå nesten 6 timer på rulleski.
Ca 80% var staking, men jeg forsøkte å bruke beina der det var mulig. Det meste av turen var som dere skjønner ganske flatt, men de siste 25 km fra Meråker til Storlien stiger det ganske bra. Kan ikke huske at de bakkene var så lange.
Fremover kommer jeg til å ha lignende type økter 1 gang i måneden. Det handler om å pushe sine egne grenser. Man blir "tøff i hodet" av det og jeg får en god følelse, Hadde jeg ikke hatt en god dag denne dagen hadde jeg ikke hadd sjans å gjennomføre økta som planlagt.
For de som lurer: 1 banan 3 skiver med brød og ca 2,5 liter sportsdrikke var det jeg hadde i meg av næring underveis uten å gå tom. Også unnet jeg meg selv en Cola på Konsum, den smakte helt OK.
Team United Bakeries Styrketips 19-21
Publisert: 02.11.2011 18:44
Team United Bakeries Styrketips 16-18
Publisert: 29.10.2011 06:18
Team United Bakeries Styrketips 13-15
Publisert: 12.10.2011 17:34
Team United Bakeries Styrketips 10-12
Publisert: 05.10.2011 13:10
Team United Bakeries Styrketips 7-9
Publisert: 28.09.2011 19:23