Armar som sillar og bly i beina!

Samlinga her på Nannestad begynner å ta skikkelig på. Må en snartur i kjellern på stort sett hver eneste økt.

Alsgaard var jo så snill å la ut en videosnutt fra Tirsdagens andreøkt. Det kunne fort blitt en reprise allerede på gårdagens andreøkt, men jeg ungikk den totale smellen ved å finne veien hjem selv denne gangen. Selv om det ble en real omvei.

Både igår og idag har vi hatt tre økter. Eller det vil si at vi på første økta har løpt (igår) og staket i 2,5 t før vi har dratt rett i turnhallen for en times styrke. Tøffe økter hvor vi virkelig må gå i oss selv for å kunne gjennomføre.

Idag var vi med på Langgampen. Et veldig lokalt terrengløp på ca 11km. Vi fikk pressa ut det vi hadde av krefter. Jeg klarte å riste av meg Post og Alsgaard de siste 200metrene og fikk sikret seien. Bra trening for kropp og hode. Hadde lyst å gi meg allerede etter 2 km men presset heldigvis på videre. Henriksen, alsgaard og Laugaland satte farten fra start, og den var mer enn rask nok for min del. Henriksen som så veldig sterk ut lenge, var nok ikke helt restituert etter litt sykdom den siste uka og måtte slakke av på tempoet på slutten.

Imorgen venter langtur staking. Ingen vet helt hvor lang den blir, men jeg frykter det verste og gjør alt jeg kan for å fylle opp slunkne energilagre. Det kan fort bli en taxitur imorgen også hvis man må slippe.

anders