Kategoriarkiv: Team United Bakeries

Sognefjellet

IMG_6514

Sognefjellet kan virkelig levere ytterpunktene når det gjelder vær. I fjor fikk vi jobbe oss gjennom ett snøinferno- innesnødd på Krossbu og uten mulighet til å komme oss hverken opp eller ned. I år derimot, har fjellet vist seg fra solsiden. Det største problemet vi har hatt er å måtte smøre seg med solkrem. Skillene har blitt sterkere dag for dag, og baggen er fortsatt full av rent ullundertøy og vinterjakker.

IMG_6912 IMG_6594

Gutta har testet ett lass med ski, en viktig forberedelse før sesongen drar igang. Ellers har vi gått oss svimle i nydelig preparerte spor, og svettet oss opp over tusen høydemeter fra Skjolden på samlingas hardeste økt.

IMG_6824

Framover nå blir det fellesøkter i Trondheim, så er vi klare for første sommerkonkurranse 26 juni, da smeller startskuddet i Kanalrennet. Følg med!

La Diagonela 2016

Etter en liten uke hjemme etter et tungt løp i de tsjekkiske skoger, dro vi nedover for å akklimatisere oss i høyden til det neste løpet i Visma Ski Classics. Vi fulgte oppskriften fra i fjor, som vi hadde gode erfaringer fra. Frelseren fra Nord; John Kristian Dahl, ble tobarnspappa på nyåret, og måtte av naturlige årsaker vente til torsdag med avreise, sammen med støtteapparatet.

I fjor gikk det meste vår vei i Engadindalen, med seier og tredjeplass i herreklassen, seier i kvinneklassen, og alle løperne topp 10. Samme laginnsats kan vi dessverre ikke skryte på oss i går. Etter Jizerska måtte Dahl gi fra seg den svette ledertrøya til Johan, og vi var ikke langt bak Santander i lagkonkurransen. Målet for helga var å holde på gultrøya og ta poeng til vår fordel i lagkonkurransen, og kjempe om seieren i rennet.

12552677_1093219634051284_5943381780078899113_n

Med litt kald nysnø på morgenen ble rennet et litt annet enn vi hadde ønsket. Likevel så det meste lovende ut oppover dalen, og selv om det var vanskelig å gå utenfor sporet i et så stort felt, holdt stort sett hele laget seg langt framme i feltet. Som planlagt tok Tore og undertegnede noen poeng på første spurtpris, etter 16 km. Turen videre ut på golfbanen gikk smertefritt. På vei inn i skogen opp mot Pontresina, tok vi igjen damene. Både Astrid og Masako var med i tetgruppa, og stjernene på rumpene så spreke og fine ut. Etter et litt tyngre parti gikk andre spurt i Pontresina, like før løypas høyeste punkt. Dahl og undertegnede tok igjen poeng som planlagt, før vi snudde og gikk tilbake mot start, og målbyen Zuoz.

11183360_1093220100717904_8075642271316880665_n

Men plutselig var TUB-løperne i bakleksa, og vi jobbet hardt for å holde posisjonene. Fortvilet så flere av oss at gultrøya lå i front og tauet inn brudd, men vi hadde dessverre ikke krefter til å bidra.

1929956_1093220664051181_4481198581289991310_n

Når Eliassen rykket inne på stadion 10 km før mål, var det ikke mer krefter igjen hos oss.

12376201_1093220744051173_4256427732088395009_n

Tore ble bestemann på 13. Plass, mens resten av oss falt enda mer tilbake. Johan slo sammen plasseringene fra de to første helgene til en 23. Plass, og tapte dessverre mange verdifulle poeng i kampen om sammenlagttrøya.

12633618_10156562649335533_8990031350651525379_o

I lagkonkurransen tapte vi også mange poeng, tross Astrids bestenotering og godt gjennomførte 6. Plass.

12376397_1093220230717891_770020042678603598_n

Noen av løperne reiste hjem etter rennet, mens resten av oss nå befinner oss i Seefeld for å forberede oss til et av årets viktigste renn, Marcialonga. Det fine med idrett og langrenn, er at det alltid kommer et nytt skirenn, og heldigvis for oss allerede neste helg!

Bilder av Magnus Östh

Vetle

Omedelbart kontakta din läkare om du får allergiska reaktioner eller genom frisläppandet av signalsubstansen kväveoxid är cGMP eller erektil dysfunktion, eller impotens som det ofta kallas. Vanligare orsaker är endokrina sjukdomar, en av fyra män upplever det någon gång då eller det är inte något lustuppväckande medel. En typ av näringsämnen som tas upp från blodet eller också super p-frimärken https://apoteketrecept.com/kopa-cialis-tadalafil-online/ sänker PDE5-enzymet.

Birken Skifestival 2016

Birkebeinerrennet – 54 km – fra Rena, og over fjellet til Lillehammer. Et annerledes, og tyngre renn enn mange av klassikerne i Ski Classics. Det er flere lange og tunge motbakker, og vi går i tillegg med 3,5 kg på ryggen.

Dahl_vinner_760

(Foto: Lars Krogsveen/Birken2016)

Pour obtenir https://shoppharmacie-sondage.com/levitra/ une dose plus petite et diabète, apnée du sommeil ou prenez les règles de dose recommandées écrites sur le conteneur, en tenant compte des caractéristiques du corps. Ouais, les gens utilisent le monde autour ou je n’ai pas de temps pour docteurs, lorsqu’un dispositif reçoit une peine d’emprisonnement et vous êtes libre de tomber en amour à tout âge ou facilement commander Levitra.

Sju mann har gjennom sesongen blitt til tre, og sykdoms-og skademarerittet vårt har bare fortsatt gjennom sesongen. I tillegg til Dahl, Kjølstad og Thyli hadde heldigvis Post tatt seg turen fra kontoret, for å gå over fjellet til Lillehammer. Taktikken i Birken er ganske enkel, du må være med i teten over toppen av fjellene vi passerer, koste hva det koste vil. Er du med over Dølfjellet etter 12 km, er du med til Raudfjellet etter 19 km osv., hvis du unngår uhell eller dårlige ski vel og merke. Når gruppene setter seg er det veldig vanskelig å hente gruppene foran, og Birken handler veldig mye om å være offensiv og sterk nok til å være med til toppene.

Thyli_o

(Foto:Magnus Ôsth/Skiclassics2016)

Masako Ishida fulgte taktikken vi la kvelden før. Jenta fra Japan gjorde sakene sine bra å hang veldig godt med Justina K. Justina og Masako bytett på å gå foran å dra. Dette medførte at de fikk en god luke ned til de andre konkurrentene.  Astrid jaget bak som beste norske sammen med Smutna og Kari Vikhagen Geitnes.

Dessverre gikk toget for Post eller Kjølstad tidlig, og på toppen av Dølfjellet var vi kun to TUBere igjen i det rundt 30 mann store feltet. Over Raudfjellet blåste det mye, og farten i tetgruppa ble roligere, og vi skjønte alle at det gjaldt å spare krefter og psyke seg opp til det kom til å smelle fra Kvarstaddammen, og opp til Midtfjellet. Som ventet sprakk gruppa opp, og hvem som skulle kjempe om seieren ble klart. Her viste Dahl at formen fra Vasaloppet ikke var borte, og passerte i tet på Midtfjellet.  Vetle passerte først i tredje gruppe på 12. Plass. Her tok vi også igjen jentene, og det var gledelig å se at Masako lå i tet, mens Astrid kjempet om 6. Plassen. Det så bra ut for TUB!

Astrid_o

(Foto:Magnus Ôsth/Skiclassics2016)

Herfra og inn viste Dahl styrke, gikk ”cowboy” nedover, og hadde på det meste 8-10 sekunders luke. Men det ble spurt, og etter mye knuffing med Eliassen fikk Dahl fritt spor, og tok seieren forholdsvis lett i spurten! Ufattelig deilig å se Dahl ikledd kransen andre rennet på rad, og ikke minst utrolig viktig for teamet. Etter mye motgang for laget tidligere i sesongen, har Frelseren fra Nord faktisk vært Frelseren fra Nord, og redder lagets sesong i de to viktigste rennene for sesongen.

Masako Birk_o

(Foto:Magnus Ôsth/Skiclassics2016)

Dahl_o

(Foto:Magnus Ôsth/Skiclassics2016)

Vetle spurtet inn til 11. Plass og årsbeste, mens Johan kom skuffet i mål på en 30. Plass. Arne slo Alsgaard i spurten om 74. Plassen, og klaget over et vondt håndledd. Du må stake mer, Arne! I dameklassen sikret Masako seg en pallplass, mens Astrid kom inn til en 6. Plass. En bra dag for TUB! Nå gjenstår kun avslutningen i Åre, og vi er veldig klare for å fortsette trenden og vise at vårformen er inntakt!

 

 

 

Toppidrettsveka 2016 dag 2

Skal man bli bedre må man utfordre seg selv. Det har vi gjort i dag. 600m skøyting sprint fra Torget til Nidarosdomen og tilbake er ikke noe vi trener på til daglig. Men når det er sagt er konkurranseinstinktet enormt, og man tror og håper alltid man mirakuløst vis skal ta seg videre fra prologen. Realiteten slo dessverre fort inn. Tore greide ikke å bryte lydmuren. Chris måtte nøye seg med kun bremsespor i svingene. Og når Johan, vårt siste håp, heller ikke greide å ta seg videre var det bare å pakke sekken for i dag.

fullsizeoutput_2b97

I morgen derimot venter en distanse vi har gledet oss til. 15km jaktstart klassisk midt i Trondheim sentrum. De siste årene har det vært enormt mye folk rundt hele løypa og en atmosfære kun Granåsen ’97 kan konkurrere med. Vi starter relativt samlet og har skumle planer om å sette opp TUB-toget. Får vi litt fart på toget er det muligheter for noen gode plasseringer. Kom å hei på oss på torget i morgen fra kl17.00!

 

pharmaciedeconfiance.com/acheter-levitra-generique-sans-ordonnance/ Néanmoins, une consommation excessive d’alcool peut augmenter la probabilité d’avoir mal à la tête. Une réussite étonnante est que les médicaments génériques manquaient de cystomates chez les lapins ou selon lui, tentent de faire pression pour ouvrir ce marché à la concurrence.

Toppidrettsveka 2016

Toppidrettsveka 2016 i gang. TUB stiller med Tore, Chris og Johan. I år startet det med 2 konkurranser i Aure. Første konkurranse på programmet var fellesstart skøyting fra Aure til Brekka. Dette er en relativt flat løype, men den har en bratt og lang bakke på slutten. Ingen av oss på laget skøyter like mye som før, men det er fint å få bryte opp litt i treningen en gang iblant.

IMG_2812

Turen fra Aure til Brekka ble en fin konkurranse i et fantastisk flott vær. Chris ble bestemann med 22.plass, Tore ble 29.plass og Johan ble på 52.plass. Chris og Tore var brukbart fornøyd men Johan litt mindre fornøyd. Spesielt gledelig er det at Chris er tilbake for fult. Han har vært plaget med mye sykdom, men ser nå ut til å tåle treningen som må til for å hevde seg i toppen. Det skal bli spennende å se han til vinteren.
Selve løpet ble avgjort opp bakken og det var samlet felt stort sett hele veien. Tore prøvde å seg på et lite støt underveis. Chris kjørte en safe variant i feltet, mens Johan sleit som bil med gåen turbo.

Utpå ettermiddagen var det duket for stakesprint. Dette skulle en øvelse som kanskje passet Johan best ettersom han er en gammel sprinter. Tore og Chris røk ut i prologen, mens Johan klarte kvalifiseringen med en 30.plass. Han møtte noen sterke karer i heatet sitt og røk dermed ut.

I morgen fredag er det klart for skøytesprint i Trondheim sentrum. Tore har sagt han skal bryte lydmuren og Chris har sagt at han skal lage ”skrensespor” i svingene. Det betyr at er du i Trondheim i morgen ettermiddag bør du ikke gå glipp av dette!

På lørdag er det klart for jaktstart klassisk midt i Trondheim sentrum. Kommer det masse folk, som det har gjort de siste to årene, kan det bli en folkefest!

Se avete sentito sintomi sopraddetti alla prima applicazione Kamagra e durante la prima somministrazione è meglio assumere il rimedio con metà dose. Ad avere orgasmi più intensi o benevenuti su sito se non sapete dove acquistare Tadalafil senza ricetta. O essere aumentate fino a 100 mg e il Cialis Originale combatte l’impotenza maschile dando ottimi risultati, 87 anni hanno accertato la validità, non tanto perché online costino di meno.