Vonde dager

Etter en slapp start på treningssesongen er jeg nå i full gang. Det gjør vondt - spesielt når man ikke får fred fra teamsjefen.

Planen var å gå under radaren; skjule min inngående svakhet, for så å spikre et treningsopplegg og kjøre knallhardt frem til neste samling. Deretter skulle jeg komme som troll ut av eske og overraske de andre med offensiv gåing. Kanskje kunne det bli litt payback for kjøret jeg ble utsatt for på Nannestad ved forrige samling...

Planen har imidlertid gått rett i vasken. Alsgaard har vært på som en hauk, sikkert livredd for at jeg skulle skli inn i et latmannsliv, og sørget for at min elendige tilstand har blitt vist ettertrykkelig ved flere anledninger. 

Planen var nemlig ikke å sprekke totalt i en Busslomme nord for Jessheim, eller å bli brutalt fragått opp til Tryvann. Er man i dårlig form er det mest behagelig å trene alene - eller med noen som er enda dårligere. Men er det gunstig? Antagelig ikke. Jeg har i hvert fall fått et par solide telefoner fra wake up-departementet, og har derigjennom opparbeidet en kjempemotivasjon for ukene fremover.

Planen de nærmeste dagene er følgende (gjennomførte økter i kursiv):

1.6 1) Løp 120 min 2) RS KL 90 min m/impuls

2.6 1) Turn 60 min + 110 min pigging (hardt)

3.6 1) RS KL intervall Tryvann 2) Løp 90 min m/hurtighet

4.6 1) Turn 60 min + 120 min pigging (sikkert hardt) 2) Sykkel 120 min

5.6 1) Løp intervall 5*5 min

6.6 Hvile

/Christoffer