Neste trening Team 2: Trykk på linken her

Siste bildeserie: Samling på Nannestad

Hva skjer?

Samling Val Senales

Publisert: 06.10.2012 11:01

Samling Val Senales

21-31 oktober søker vi sol og nysnø i vakre Val Senales.

Samling Fjellbergskardet

Publisert: 11.09.2012 21:05

Samling Fjellbergskardet

21-28 sept reiser vi til Auduns rike. Han har skrytt mye av denne plassen...

Se alle saker
Skremmende tall for juni - om man er overtroisk...

Skremmende tall for juni - om man er overtroisk...


Publisert: 05.07.2012 10:28
Av: Thomas Alsgaard

Juni er over, og tallene ser ganske bra ut - eller... 66,6(!) timer er uansett godt over målsetningen...

Samlingen på Sognefjellet gjorde godt. Selv om jeg (selvsagt) ble forkjølet... Forholdene er blitt bra, og treningsutbytte deretter. Det ble noen gode mil. Vi fikk også filmet litt, noe jeg har savnet siste årene. Dog er det tekniske bedre enn fryktet. Særlig klassisk har det gått bra siste året.

Ellers er det også i juni blitt mye staking og styrke. Trives godt i hallen med Espen, og kombinasjonen styrke-staking er effektiv. Det gleder meg å høre at også andre utøvere - på landslag og konkurrerende lag... - har begynt å teste ut samme kombinasjon. 

Formen nå er omtrent som for en mnd siden. Det er for lite struktur i treningen til at det blir noen stor utvikling. Klassisk går bra, selv om jeg gjerne skulle tatt et steg til. Skøyting og løping går tungt. Dårlig skøyteform kan jeg leve med, men løpsformen burde vært bedre. Økt kapasitet der, vil også kunne ta meg et steg videre i klassisk. Det får bli sommerens prosjekt...

Thomas A

Lenker


Utvalgte videoer

Styrke skranke basic -1

Publisert: 21.07.2012 11:44

Styrketips i skranke!

Publisert: 21.07.2012 11:42

Team United Bakeries Styrketips 19-21

Publisert: 02.11.2011 19:44

Team United Bakeries Styrketips 16-18

Publisert: 29.10.2011 08:18

Team United Bakeries Styrketips 13-15

Publisert: 12.10.2011 19:34

Se alle videoer