Neste trening Team 2: Trykk på linken her

Siste bildeserie: Samling på Nannestad

Hva skjer?

Samling Val Senales

Publisert: 06.10.2012 11:01

Samling Val Senales

21-31 oktober søker vi sol og nysnø i vakre Val Senales.

Samling Fjellbergskardet

Publisert: 11.09.2012 21:05

Samling Fjellbergskardet

21-28 sept reiser vi til Auduns rike. Han har skrytt mye av denne plassen...

Se alle saker
Sist - som vanlig...

Sist - som vanlig...


Publisert: 10.06.2012 19:41
Av: Thomas Alsgaard

Det er vel ingen tvil om at det meste - hva gjelder form og trening iallefall - er dårligere nå en da jeg var aktiv. Tid til rådighet, fokus og ikke minst ambisjoner får ta skylden for det. Og det er jo forsåvidt greit.

Hvis jeg ser litt på de forskjellige aktivitetene innen langrennstreningen, er det nok ren staking som ligger nærmest gammelt nivå. Synes det fungerer greit om dagen, og tidene begynner å nærme seg 90-talls nivå. Styrke er også ok, takket være turntreningen med Espen Jansen. 

Helt i andre enden ligger løping. Der er det begredelig. Og særlig tungt går det i motbakkene. Noe som ble svært tydelig på dagens intervaller fra Turtagrø og opp på fjellet. Det er jo bare helt dødt. Beina blir pinne stive, og det er kun et gir. Det svir å se de andre trippe lett fra meg...

Sterkest idag var som vanlig Myrland. Det ser lett ut. Han virker sterk. Soleklar vinner av dagens 1, 2, 3, 4, 5, 4, 3, 2, 1 min økt.

Henriksen er lur. Holder igjen noen drag, og lukter på teten i andre. Men tar nok andreplass totalt i dag. Brink er ganske jevn et stykke bak tet, men tar tredje. Laugaland startet meget offensivt - og fikk så til de grader svi får det. Burde fått litt for forsøket, men ender som nr fire.

Selv var jeg stabilt elendig. Soleklart sist på de korte dragene, litt bedre de lange. (Det var det ene giret...). Ender uten tvil på siste plass i dag - som jeg pleier å gjøre på løpsintervallene med TUB.

Men nå er det ikke flere slike økter med laget før neste samling i august... Da tenker jeg de skal få svi - gutta!

Thomas A

Lenker


Utvalgte videoer

Styrke skranke basic -1

Publisert: 21.07.2012 11:44

Styrketips i skranke!

Publisert: 21.07.2012 11:42

Team United Bakeries Styrketips 19-21

Publisert: 02.11.2011 19:44

Team United Bakeries Styrketips 16-18

Publisert: 29.10.2011 08:18

Team United Bakeries Styrketips 13-15

Publisert: 12.10.2011 19:34

Se alle videoer