Seier i Øvre Årdal

Var i Øvre Årdal i dag for å delta på Heirsnosi Duatlon. Det er en konkurranse jeg har deltatt på hvert år siden 2007. Og i dag ble det ny løyperekord.

Mens deler av laget er i Torsby, tok jeg en tur til Øvre Årdal. Har blandede erfaringer med Torsby, så ønsket ikke å ta noen sjanser på å dra dit, kun for 1 dag. Skolen har nemlig begynt igjen, så nå er det travle dager.

Etter en sommer med mye trening, men ikke alt for bra form, har det løsnet etter skolestart. Nå blir det tid til mindre trening, noe som fører til mer overskudd i den treningen som blir gjennomført. Det har gjort godt for formen, hvertfall på kort sikt.

Heirsnosi Duatlon består av 14km sykling, der de siste 5km går i motbakke og 400 høydemeter forseres. Deretter bytter man til løpesko for 6.2km og ca 610 høydemeter. Dessverre er det ikke så mange med på denne konkurransen. Den hadde absolutt fortjent flere deltagere. Er en fantastisk flott løype, spesielt i bra vær. Siden jeg har deltatt mange ganger før, er dette en fin test av formen. I dag fikk jeg positive svar. Slo løyperekorden jeg satte i fjor med 1.30.

Resultater kan finnes her: http://www.ardal.no/eway/default.aspx?pid=282