Neste trening Team 2: Trykk på linken her
Siste bildeserie: Samling på Nannestad
Samling Val Senales
Publisert: 06.10.2012 11:01
21-31 oktober søker vi sol og nysnø i vakre Val Senales.
Samling Fjellbergskardet
Publisert: 11.09.2012 21:05
21-28 sept reiser vi til Auduns rike. Han har skrytt mye av denne plassen...
Så kom gråværet...

Publisert: 13.06.2012 20:28
Av: Thomas Alsgaard
...og formen ble deretter...
De to siste dagene har vært tunge. Det meldte regnværet nådde fjellet, samtidig som kroppen begynte å strittet imot. Jeg har måttet roe ned tempoet.
Det begynte egentlig igår morges. På intervallene. Følte meg uggen og potte tett i brystet. Med litt sunn fornuft hadde jeg hoppet av, og heller gått inn.
Men med muligheter for kun en uke skikkelig trening hver mnd, blir terskelen høyere. Jeg trenger den uka for å holde noenlunde nivå. Og tar som regel litt større risiko.
Det går stort sett bra, men ikke igår.
Derfor har det blitt to ultrarolige turer i dag. Så håper jeg det vil hjelpe.
I morgen er det meldt sol og fint. Da bør formen være på topp igjen.
Thomas A
Styrke skranke basic -1
Publisert: 21.07.2012 11:44
Styrketips i skranke!
Publisert: 21.07.2012 11:42
Team United Bakeries Styrketips 19-21
Publisert: 02.11.2011 19:44
Team United Bakeries Styrketips 16-18
Publisert: 29.10.2011 08:18
Team United Bakeries Styrketips 13-15
Publisert: 12.10.2011 19:34