Neste trening Team 2: Trykk på linken her
Siste bildeserie: Samling på Nannestad
Samling Sognefjellshytta
Publisert: 14.05.2012 13:23
8-15 juni blir det ski på Sognefjellet
Samling Nannestad
Publisert: 14.05.2012 13:20
7-13 mai var vi samlet til årets første samling i vakre Nannestad
Minneåsen Grand Prix!

Publisert: 17.06.2011 20:06
Av: Anders Myrland
Idag gikk vi klassisk intervaller i Minneåsen. Dagens beste tid gikk til årets bronsevinner fra NM, Thomas Alsgaard, som i en kommentar sier at han har til hensikt å klatre enda høgere på NM lista i år..
Vi gikk to ganger fra bånn av bakken til topps, deretter gikk vi to drag på 5 minutter hver. Med andre ord; god gammeldags motbakkeintervall. Det ble endel dårligere tider denne gang enn hva det har vært tidligere. Skylda legger vi på dårlig vær, kald asfalt og relativt seint tidspunkt i samlinga. Det skal ikke stå på unnskyldninger!
Beste tid ble Thomas A på 13.26, mens jeg kom rett bak. Så kom Postmannen ca 10-12 sek bak, tett fulgt av Laugaland og Henriksen.
Videre ut i økta ble det tyngre for NM løperen Alsgaard og la seg litt lengre bak i gruppa, men han bekrefter god rulleskiform.
Espen gjør også så godt han kan for å gjøre oss sterkere. Turninga/styrken holdt virkelig på å knekke undertegnede Torsdags kveld, men det kan se ut som at jeg overlever også denne gangen. Men jeg tar ingeting forgitt siden den gjenstår en styrkeøkt imorgen.
Ellers alt vel her på kringler gjestegård! God natt og sov godt!
anders
Team United Bakeries Styrketips 19-21
Publisert: 02.11.2011 18:44
Team United Bakeries Styrketips 16-18
Publisert: 29.10.2011 06:18
Team United Bakeries Styrketips 13-15
Publisert: 12.10.2011 17:34
Team United Bakeries Styrketips 10-12
Publisert: 05.10.2011 13:10
Team United Bakeries Styrketips 7-9
Publisert: 28.09.2011 19:23