Neste trening Team 2: Trykk på linken her
Siste bildeserie: Samling på Nannestad
Samling Sognefjellshytta
Publisert: 14.05.2012 13:23
8-15 juni blir det ski på Sognefjellet
Samling Nannestad
Publisert: 14.05.2012 13:20
7-13 mai var vi samlet til årets første samling i vakre Nannestad
Løpetid!

Publisert: 26.06.2011 08:40
Av: Anders Myrland
Juni er for meg løpetid. Det har tatt sin tid, men jeg etterhvert innsett at rulleski er viktig trening for lagrennsløperen. Spesielt for turløperen. Men i år tillatt meg selv å hvile rulleskiene litt mer enn ellers i Juni måned.
Jeg har nok alltid løpt mye til å være langrennsløper. Mest fordi jeg trives dårlig i trafikken med rulleski. Og litt fordi jeg selv har opplevd løping som bedre trening enn rulleski. Når man har lite tid til trening så vil man gjerne trene det man føler er mest effektivt...
Men spesielt de siste to årene har jeg nok betydelig mer timer på rulleski enn med løpesko.
Å konkurrere på sommeren synes jeg også er verdifull trening. Sist Onsdag var jeg med på trønderøst løpet. 10km paddeflat løype som jeg kom igjennom på 32.47 ca 20 sek bedre enn ifjor på samme løype,og etter hva jeg har oversikt over så er det årsbeste i TUB? Beina var gode selv tett etter samling. Siden jeg fikk en dårlig sisteøkt på samlinga etter et fall, så var det allerede på onsdag mye overskudd i kroppen.
Til uka er det ST- Olavsloppet. En stafett mellom Trondheim og Østersund over fire dager. Skogn går for å få ei bra treningsuke og forhåpentligvis være med å kjempe om seieren. Etter loppet er jeg nok sugen på å gå på rulleski igjen.. Blir tøft for beina..
anders
Team United Bakeries Styrketips 19-21
Publisert: 02.11.2011 18:44
Team United Bakeries Styrketips 16-18
Publisert: 29.10.2011 06:18
Team United Bakeries Styrketips 13-15
Publisert: 12.10.2011 17:34
Team United Bakeries Styrketips 10-12
Publisert: 05.10.2011 13:10
Team United Bakeries Styrketips 7-9
Publisert: 28.09.2011 19:23