Neste trening Team 2: Trykk på linken her
Siste bildeserie: Samling på Nannestad
Samling Sognefjellshytta
Publisert: 14.05.2012 13:23
8-15 juni blir det ski på Sognefjellet
Samling Nannestad
Publisert: 14.05.2012 13:20
7-13 mai var vi samlet til årets første samling i vakre Nannestad
Island

Publisert: 21.07.2011 23:24
Av: Espen Jansen
Etter 2 uker i USA er det pit-stop på sagaøya. Her har også familien min flydd over for litt kombinert trening og ferie.
Turnhallen i Reykjavik er gigantisk. Forskjellen her fra USA er at vi er bortimot alene i hallen.Hallen ligger vegg i vegg med et stort spa/bade anlegg, så det er en god kombinasjon.
Jeg trener med 3 islandske unggutter som skal til EYOF – european youth olympic. Treneren er fra Ukraina, og har klart å få frem noen gode Islandske turnere. Her er det hva man gjør som er i fokus, og lite ”happy go lucky”…… Men til å være fra Soviet er treneren mild og har gode metoder, tilrettelagt for hver utøver. Godt å se at man kan trene hardt med omsorg.
Man kan dra med seg gode treningstips overalt, og også her var det gode tips og øvelser å ta med seg hjem.
Espen
Team United Bakeries Styrketips 19-21
Publisert: 02.11.2011 18:44
Team United Bakeries Styrketips 16-18
Publisert: 29.10.2011 06:18
Team United Bakeries Styrketips 13-15
Publisert: 12.10.2011 17:34
Team United Bakeries Styrketips 10-12
Publisert: 05.10.2011 13:10
Team United Bakeries Styrketips 7-9
Publisert: 28.09.2011 19:23