Neste trening Team 2: Trykk på linken her

Siste bildeserie: Samling på Nannestad

Hva skjer?

Samling Val Senales

Publisert: 06.10.2012 11:01

Samling Val Senales

21-31 oktober søker vi sol og nysnø i vakre Val Senales.

Samling Fjellbergskardet

Publisert: 11.09.2012 21:05

Samling Fjellbergskardet

21-28 sept reiser vi til Auduns rike. Han har skrytt mye av denne plassen...

Se alle saker
For et slit...!

For et slit...!


Publisert: 12.08.2012 23:48
Av: Thomas Alsgaard

Samlingen i Delsbo er historie. Det er over to døgn siden jeg kom hjem. Men det betyr ikke at den er ute av kroppen. Det verker fortsatt i armene...

Et kjapt blikk i dagboka forklarer mye. Det ble en tøff uke. Drøyt 31 timer er mye på barmark. Særlig når farten som oftes var høy...

Men det som nok knakk armene, var tøffe økter i Farmers Gym. 6 styrkeøkter i ringer på rad er vel ikke noe læreboka i langrenn anbefaler. Men kanskje av den grunn også morsomt å prøve...?

Formen i Delsbo var nok et hakk ned i forhold til juni. Juli er jo selve cruixet for en mosjonist. Ferie og familetid. Det ble dårlig trening - også i år. Men det er helt greit. 

Derfor trykket jeg på litt ekstra på samlingen. Men jeg innrømmer gjerne at det ble i tøffeste laget. Sprekk halvveis. Og et slit de siste dagene. 

Men på sikt tror jeg det var bra. Litt hvile (jobb) denne uka, så håper jeg det går lettere igjen.

Thomas A

Lenker


Utvalgte videoer

Styrke skranke basic -1

Publisert: 21.07.2012 11:44

Styrketips i skranke!

Publisert: 21.07.2012 11:42

Team United Bakeries Styrketips 19-21

Publisert: 02.11.2011 19:44

Team United Bakeries Styrketips 16-18

Publisert: 29.10.2011 08:18

Team United Bakeries Styrketips 13-15

Publisert: 12.10.2011 19:34

Se alle videoer