Neste trening Team 2: Trykk på linken her
Siste bildeserie: Samling på Nannestad
Samling Val Senales
Publisert: 06.10.2012 11:01
21-31 oktober søker vi sol og nysnø i vakre Val Senales.
Samling Fjellbergskardet
Publisert: 11.09.2012 21:05
21-28 sept reiser vi til Auduns rike. Han har skrytt mye av denne plassen...
Fint besök!

Publisert: 17.08.2012 22:57
Av: Jørgen Brink
Idag hade jag lite vilodag från träningen och då fick jag finbesök av mannen med flest "oneliners" Björn Ferry, den händige och tekniske CJ Bergman samt unge och välklädde Christoffer Eriksson alla från skidskyttelandslaget och som har läger här i Sollefteå. Björn hade inte med sig sin beryktade "pillesnas i vas" konstverket som jag hade hoppats på men det blev ändå trevligt över en kopp kaffe och smulpaj....
Veckan efter cykelvasan har varit tung även om jag inte tog ut mig så mycket tyckte jag. Benen har varit helt död, löppasset två dagar efter tävlingen kunde jag knappt genomföra, det fanns inget krut efter 1 h skogen. Det jag kan likna det med är styrkepassen på Jessheim och efter det ska ut på rullskidor efteråt. Då är armarna som spagetti och lyder inte alls, ungefär den känslan har jag haft i benen. Det tyder på att det varit rejält tufft iaf muskulärt.....Nu börjar det äntligen kännas lite bättre men inte helt bra. Imorrn väntar intervaller och hoppas att det svarar bättre då.
Såren läker fint men inte så fort som jag vill men armbågen gör fortfarande oroväckande ont, kanske kan det vara läge att kolla upp den mer nogrannt så inget är brutet eller liknande men det känns inte som det heller. Jag avvaktar helgen så får vi se vad som händer.
Vi hörs!
/Jörgen
Styrke skranke basic -1
Publisert: 21.07.2012 11:44
Styrketips i skranke!
Publisert: 21.07.2012 11:42
Team United Bakeries Styrketips 19-21
Publisert: 02.11.2011 19:44
Team United Bakeries Styrketips 16-18
Publisert: 29.10.2011 08:18
Team United Bakeries Styrketips 13-15
Publisert: 12.10.2011 19:34