Neste trening Team 2: Trykk på linken her
Siste bildeserie: Samling på Nannestad
Samling Sognefjellshytta
Publisert: 14.05.2012 13:23
8-15 juni blir det ski på Sognefjellet
Samling Nannestad
Publisert: 14.05.2012 13:20
7-13 mai var vi samlet til årets første samling i vakre Nannestad
En hard uke er over...!

Publisert: 20.06.2011 14:46
Av: Thomas Alsgaard
En ny samling på Nannestad er akkurat ferdig. Vi møttes mandag kveld forrige uke, og har tilbakelagt ca 400 km løp og rulleski siste 6 døgn.
Det har vært harde dager. Ingen tvil om det. Men holdningene og trykket har vær upåklagelig. Selv om regn og gjørme har gjort øktene enda tyngre enn normalt, har alle gitt alt.
Men i dag var det slutt på kreftene. Etter forslag fra et par løpere ble samlingens siste økt gjort om fra langtur til intervall. Skøyting. Et initiativ jeg som sjef selvsagt aplauderer, men som resten av laget nok angret på i morges. Frafallet var stort...
For førstemann kastet inn håndkle allerede etter oppvarmigen. "Dette skal jeg IKKE være med på". Andremann ramlet og brakk staven tidlig på førstedraget (han så overraskende fornøyd ut med det...). Tredjemann signaliserte etter to drag at - NÅ - er det nok. Fjerdemann - som også dro det meste - slapp på sjette, og ga seg med det. Dermed var det bare en igjen på sjuende og siste draget.
Og det er greit. Det var tomt nå.
Dette har vært en bra samling. Fin blanding av lange og korte turer. Lange intervalldrag og hurtighet. Tøff styrke etter harde økter. Og en særdeles bra gjeng. Det er trivelig å være på laget.
Nå venter vi bare på at Jørgen blir klar, så vil neste samling bli enda bedre.
Jeg gleder meg allerede.
Thomas A
Team United Bakeries Styrketips 19-21
Publisert: 02.11.2011 18:44
Team United Bakeries Styrketips 16-18
Publisert: 29.10.2011 06:18
Team United Bakeries Styrketips 13-15
Publisert: 12.10.2011 17:34
Team United Bakeries Styrketips 10-12
Publisert: 05.10.2011 13:10
Team United Bakeries Styrketips 7-9
Publisert: 28.09.2011 19:23