Neste trening Team 2: Trykk på linken her

Siste bildeserie: Samling på Nannestad

Treningsdagbøker
Hva skjer?

Samling Sognefjellshytta

Publisert: 14.05.2012 13:23

Samling Sognefjellshytta

8-15 juni blir det ski på Sognefjellet

Samling Nannestad

Publisert: 14.05.2012 13:20

Samling Nannestad

7-13 mai var vi samlet til årets første samling i vakre Nannestad

Se alle saker
Comeback...? 40-årskrisa...? Hva skjer?

Comeback...? 40-årskrisa...? Hva skjer?


Publisert: 30.09.2011 17:25
Av: Thomas Alsgaard

90 timer og 5 min siste mnd. Det var minst 10 år siden jeg så et sånt tall i treningsdagboken. Og jeg kommer neppe til å se det igjen. Så hva skjer egentlig?

Vel, comeback kan vi avskrive. Det frister ikke. Jeg har hverken motivasjon eller anlendning til det. Dessuten er det jo Bjørn Dæhlie som har tinget på tittelen som årets "Comeback-konge".

40-årskrisa? Jeg vet det er det mest nærliggende å tro, men jeg har jo alltid trent. Og konkurrert siden jeg var 3 år. Det kom ikke nå plutsellig.

Jeg liker å trene, og holde meg i form. Målet mitt de siste årene har vært 50 timer i mnd. Det går noen ganger greit, og andre ikke. Sessongens første fire mnd var snittet 48. Nå går det nok opp...

Treningssesongen så langt har vært opp og ned. Jeg trente brukbart og var i ok fom på samlingene i mai og juni. Så kom sommerferien. Familien fikk første pri, treningen siste. Og er det en ting jeg virkelig merker forskjell på nå kontra for 20 år siden, er det at formen går utrolig fort tilbake. Jeg dro samling til Aure i august med formen helt på bånn. Sprakk på minst en økt hver dag. Det var ikke gøy!

Derfor bestemte jeg meg for å komme i form igjen. Og med to harde samlinger og totalt 90 timer i sept er jeg det. Fryktelig sliten selvsagt, men jeg føler meg sterkere enn noengang - som mosjonist!

Så får vi se hva fremtiden bringer. Oktober ser bra ut mht trening, men nov, des og jan er alltid vanskelige. Det blir mye jobb de mnd, og en utfordring å få trent godt. 

Men etter jan er det fortsatt en nmd igjen til det smeller i Sälen....

Thomas A

Samarbeidspartnere


Utvalgte videoer

Team United Bakeries Styrketips 19-21

Publisert: 02.11.2011 18:44

Team United Bakeries Styrketips 16-18

Publisert: 29.10.2011 06:18

Team United Bakeries Styrketips 13-15

Publisert: 12.10.2011 17:34

Team United Bakeries Styrketips 10-12

Publisert: 05.10.2011 13:10

Team United Bakeries Styrketips 7-9

Publisert: 28.09.2011 19:23

Se alle videoer