Bra helg avsluttet med ny NRK-duell...

Det har vært en lang, og spennende helg i Trysil. Sommerskiskole og Trysilsprinten på fredag. Familiehelg med bading og multeplukking. Og til slutt en tøff maratonøkt med NRK-kollega Jann Post.

Først sommerskiskolen. Jeg var innvitert opp som trener på tampen av skiskolen for ungdom i alderen 11-17 år. Spørsmål, treningsfaglige diskusjoner og en fjelltur var det eneste jeg rakk på den korte tiden. Men det var nok til å bli impoert. Særlig på den lange fjellturen fikk jeg noen positive overraskelser.

For den som tror at dagens ungdom er en gjeng med slappfisker tar grundig feil. Iallefall finnes det mange unntak. Og noen av de hadde funnet veien til Trysil Sommerskiskole. 

Fjellturen ble en bra økt. 19 km steinrøys og myr tok 2.45. Det er en tur som ville knekt mange. Men ikke Ingrid Hermine Fürst på 11 år. Hun hang lett med hele veien, og viste ingen tegn til å bli sliten. Det er bare å ta av seg hatten. 

Fredag kveld var det Trysilsprinten. I klassisk stil. Jeg er på ingen måte noen sprinter lengre, men det er artig å måle krefter med unggutta av og til. I semifinalene gikk de to beste i hvert heat til A-fiale. Det var sjanseløst. Jeg kom aldri igang i den svingete løypa, og fulgte resten av feltet til B-fialen. I B-finalen gikk det litt lettere. Kjempet om seier, men var egentlig glad for 2. plassen. Vinneren fikk en meget kort pause, og nye runder i A-finalen.

Trodde jeg. For reglene ble selvsagt endret. De to beste i B gikk til A-finale. Det var bare å snu seg rundt og gjøre seg klar igjen. Men nå var jeg jo blitt varm av alle rundene, kroppen begynte å virke... Her er lista:

1. Simen Lanes
2. Eldar Rønning
3. Niklas Dyrhaug
4. Kein Einaste, Estland
5. Thomas Alsgaard
6. Peeter Kummel, Estland
7. Martin Andersen
8. Ragnar Bragvin Andresen

Familien kom opp til Trysil. Så vi fikk en super helg på Radisson Blu Resort. Et fantastisk hotel. Mye bading selvsagt. Og vi fikk plukket årets første multer. Vi koste oss.

Men jeg hadde en avtale igjen denne helgen - å hjelpe NRK-kollega Jann Post med en hard maratonøkt. Og i bilen hjemover gikk det opp for meg at dette ikke skulle være en vanlig rolig langtur. Jeg kom på hva han hadde bestillt: 35 km på grus i bra fart. Siste 10 km i 4.00 tempo. Shit!

Heldigvis hadde jeg ladet opp på SPA-hotell. For det ble en tøff tur. Jeg fant en fin løype på nøyaktig 35 km, men vi måtte innom et myrparti på 2,5 km både frem og tilbake. 

De første 25 km gikk på ca 4.47/4.48 pr/km i snittempo på grusveien. I myra gikk det selvsagt endel saktere. Det er bløtt... Siste 10 km var bare grus og gikk på ganske nøyaktig 37.10. Dog småkupert nedover. 

Uansett en meget bra økt. I morgen er det intervaller med TUB. Rulleski klassisk. Kan muligens bli litt trang i skjæret...

Thomas A