Neste trening Team 2: Trykk på linken her
Siste bildeserie: Samling på Nannestad
Samling Val Senales
Publisert: 06.10.2012 11:01
21-31 oktober søker vi sol og nysnø i vakre Val Senales.
Samling Fjellbergskardet
Publisert: 11.09.2012 21:05
21-28 sept reiser vi til Auduns rike. Han har skrytt mye av denne plassen...
Bare glasuren igjen..

Publisert: 10.08.2012 22:07
Av: Thomas Henriksen
Jørgen leverte, Delsbo leverte og ikke minst, farsan ( altså pappa Brink) leverte.
Etter en hel del timer i bil er det godt å komme hjem. Godt å slippe synet av TUB-gutta og synet av svett og kjipt treningstøy. En uke er akkurat passe lenge til at ingen flyr i synet på hverandre og passe lenge til at man blir skikkelig mør og sliten. Har vel merket at luntene kanskje har blitt litt kortere siste døgnet.
Jørgen hadde satt opp et bra program og til tross for et par små misser, så gir jeg terningkast 5 for opplegget. Bra terreng, bra vær og veldig trivelige verter ( både Delsbo IF og eierne på gården). Det er alltid hyggelig å komme til steder som setter pris på besøk. Og hjem reiser vi både med korv og nye klær!
For min del har det vært en stabil og god samling. Hardøktene har vært bra, kanskje litt i overkant av hva jeg hadde forventet. De lange ( og harde) langturene synes jeg har gått tyngre. Både på beina og på rulleski har jeg følt meg litt tung og daff. Fremover må det jobbes med de langløpsspesifikke øktene! Ser jeg tilbake i treningsdagboken så viser det litt for få turer på over tre timer. I selskap med gutter som er definisjonen på seige jævler blir det litt tynt.
Teknisk er det mye å jobbe med, men vi har sett mye video og jeg har et bilde i hodet av hvordan det burde være. Det er alltid en kjip vekker å se seg selv på skjermen! Forhåpentligvis kan noe rettes på frem til neste samling som blir på snø i Torsby i starten av september.
Nå blir det et par (velfortjente?!) hviledager for å absorbere den siste ukes trening.
Thomas H
Styrke skranke basic -1
Publisert: 21.07.2012 11:44
Styrketips i skranke!
Publisert: 21.07.2012 11:42
Team United Bakeries Styrketips 19-21
Publisert: 02.11.2011 19:44
Team United Bakeries Styrketips 16-18
Publisert: 29.10.2011 08:18
Team United Bakeries Styrketips 13-15
Publisert: 12.10.2011 19:34