Neste trening Team 2: Trykk på linken her

Siste bildeserie: Samling på Nannestad

Treningsdagbøker
Hva skjer?

Samling Sognefjellshytta

Publisert: 14.05.2012 13:23

Samling Sognefjellshytta

8-15 juni blir det ski på Sognefjellet

Samling Nannestad

Publisert: 14.05.2012 13:20

Samling Nannestad

7-13 mai var vi samlet til årets første samling i vakre Nannestad

Se alle saker
Bæ-bu, bæ-bu, bæ-bu!?

Bæ-bu, bæ-bu, bæ-bu!?


Publisert: 16.06.2011 12:55
Av: Audun Laugaland

Er det ikke omtrent slik sirenelyd fra ambulanse skrives?

Etter en times løping på dagens tre timers tur var vi kommet langt inn i Romerriksåsen og jeg fant det for godt å gå tryne. Var sleipt i skogen etter nattens regnvær og jeg klønet det til for meg selv. Landet med kneet og hendene først så søla spruta over hele meg. Merket ikke noe med det første og tørket av meg søla. Da så jeg at det blødde fra rett under kneet. Fikk skyllet såret i bekk rett etterpå og da så jeg at kuttet var dypt og fylt med søle. Etter litt rådslagning med gutta ble det bestemt at jeg tok turen hjem for å rense såret så fort som mulig. Thomas pekte ut retningen og jeg la i vei. Gikk greit å løpe på beinet heldigvis. Var ikke lett å får renset såret alene så jeg endte opp med å kjøre til legen på Nannestad. Han og medhjelperen kuttet og renset såret etter alle kunstens regler før de sydde igjen. Deretter ble det stivkrampesprøyte i armen og beskjed om at det ikke burde løpes på helst to uker og minimum en uke. Heldigvis kan rulleskiene og etterhvert sykkelen brukes.

Ellers så har vi hatt dårlig med internett de første dagene av samlingen så det har vært få oppdateringer. Dette skal komme seg. Første dagen ble brukt til langturer og hurtighet på rulleski hvor jeg var usedvanlig rask :-), mens vi hadde med oss Tv2 i Dæhliebakken i går. Samtlige gutter forbedret tidene fra samlingen i mai og alle utenom Alsgaard satte personlig rekord opp bakken. Myrland viste seg ikke overraskende som sterkest. I morgen skal vi opp Minneåsen på rulleski og jeg er spent på om jeg får til å gå med fraspark med dette kneet...

Audun 

Samarbeidspartnere


Utvalgte videoer

Team United Bakeries Styrketips 19-21

Publisert: 02.11.2011 18:44

Team United Bakeries Styrketips 16-18

Publisert: 29.10.2011 06:18

Team United Bakeries Styrketips 13-15

Publisert: 12.10.2011 17:34

Team United Bakeries Styrketips 10-12

Publisert: 05.10.2011 13:10

Team United Bakeries Styrketips 7-9

Publisert: 28.09.2011 19:23

Se alle videoer